12 Stuhlgang Mit Finger Rausholen : Material-Checkliste. Letztlich kann es natürlich jeder. Der stuhl wird härter, die darmentleerung schmerzhaft.
Zunächst gibt es zahlreiche hausmittel, die gegen eine verstopfung helfen können. Besonders die ernährung spielt hierbei. Eigentlich ist der stuhlgang die natürlichste sache der welt.
